阴阳、抱圆守一、双龙戏珠……

一招一式，中间其实有颇多晦涩不解之处，尤其真气运转，好在陆元朗现在也没有真气，所以只需熟练这些招式的流程就行。

偌大的训练室内，一道身影挥掌如雨，脚下步伐随之而动，无论如何出掌，掌势脚势，皆是抱元守一，动静阴阳。

而刚刚打完几掌，陆元朗就忍不住浑身燥热，只感觉身体每一处骨骼似乎都被锻炼到了，热气腾腾，舒坦的不行。